Waarom een BVA’tje op z’n tijd precies dat is wat jij nodig hebt

De BVA: Bewust Vrije Avond. Al een tijdlang zie ik het steeds meer om me heen. Een ontwikkeling die ik alleen maar kan aanmoedigen. Waar vroeger iedereen maar altijd ‘druk’ was (of wilde zijn), is het nu steeds gebruikelijker om een avondje bewust niks in te plannen. Om even op te laden. Of om gewoon even wat ‘me time’ te hebben. De moderne variant van een avondje op de bank in je pyjama met een zak chips bestaat nu uit een avondje Netflix met kokoswater en worteltjes met humus. FOMO (Fear of Missing Out), move away!

unnamed

Continue reading

Advertisements

Waarom een potje janken op zijn tijd misschien wel precies is wat jij nodig hebt

Laatst heb ik een ouderwets potje gejankt. Met van die hoge uithalen, diepe snikken en zakdoeken vol snot. Juist ja. Zoals het hoort. Ik voelde me moe maar voldaan na afloop, alsof al het leed van de wereld met mij naar buiten was gekomen. Leeg, fris en schoon van binnen, alsof de schoonmaker net was langs geweest.

14658433_10153985646472960_464583214_n

Continue reading

How to create the job you love: Stapje voor stapje

Ik zit heerlijk in de zon met een lieve vriendin. We praten bij over de afgelopen maanden. Ik vertel haar dat ik mezelf een paar weken de tijd heb gegeven om te landen. En dat ik daarna stappen ga zetten, al weet ik nog niet helemaal welke. Hoewel, ideeën en thema’s die me interesseren in overvloed. Gelukkig hoef ik nu nog niet te besluiten. Pas op het moment dat ik ophoud met praten realiseer ik me dat ik wederom weer eens vergeten ben om adem te halen. Een old habit, die me herinnert aan het haastige leven waar ik ooit in zat. In de rat race waar ik geen deel meer van uit wil maken, maar nu met een glimlach op mijn gezicht kan observeren, zo nu en dan. Ik haal diep adem en kijk voor me uit, genietende van de zonnestralen op mijn huid.

Continue reading

Angst, een krachtige tool voor persoonlijke groei

there-is-freedom-waiting-for-youon-the-breezes-of-the-skyand-you-ask-_what-if-i-fall__oh-but-my-darling-what-if-you-fly_erin-hanson

Ik moet wat bekennen. Op het moment dat ik dit schrijf voel ik angst. Hij grijpt me in mijn keel, draait rondjes om mijn hart. De angst voedt een innerlijke stem, die ik liever niet hoor. Het is de stem van twijfel en onzekerheid. De stem die denkt dat het niet goed genoeg is. Mijn idee. Mijn missie. Dat ik niet goed genoeg ben. Kan ik dit wel? Gaat dit slagen? Ga ik slagen? Hij herhaalt het keer op keer: je bent de zoveelste, waarom zou het je lukken om dit op te zetten? Ga nou maar gewoon doen wat je de afgelopen jaren hebt gedaan. Juridische sector, commercieel, dat kan je, dat heb je bewezen. Daar zit je erkenning, daar waar je naar op zoek bent.

Continue reading

How to create the job you love: Dag, Zwart Gat

Als je dan eenmaal de eerste treden op het vaste land van de job creators heb gezet, kom je honderd procent zeker een of meerdere keren deze vriend (of vijand) tegen op je pad: het Zwarte Gat. Het Zwarte Gat is een lange of korte periode waarin je veel paniek, chaos en onrust ervaart, en waarin je twijfelt aan alles en iedereen, inclusief de keuze die je (al dan niet vrijwillig) hebt gemaakt om dit proces van ontdekking en creatie aan te gaan. Je gedachten en emoties gaan alle kanten op en je hebt geen flauw idee wat je wilt doen. Gedachtes over misschien dan toch maar weer terug naar... spelen door je hoofd en thema’s als ‘zekerheid’ en ‘vastigheid’ lijken te winnen van ‘passie en dromen najagen’ en ‘vrijheid blijheid’. Kortom: je hebt een vraagteken zo groot als de Eiffeltoren op je voorhoofd en ziet geen enkel licht aan het einde van de tunnel.

untitled-design

Continue reading

How to create the job you love: first stop – landen

Daar stond ik dan. Bagageband 16. Het leek nog zo kort geleden dat ik aan de andere kant van de muur stond. Ik had net afscheid genomen van mijn vriend en ging langzaam de roltrap op, bepakt en bezakt, met een gezicht vol tranen. Wat had me ook al weer bezield om alleen zes maanden op pad te gaan? Ik keek nog een keer om en zag het sombere gezicht van mijn vriend, die toen ik terug keek toch nog even een mondhoek op wist te tillen en enthousiast terugzwaaide. Ik probeerde zijn gezicht in mijn geheugen op te slaan, zodat ik tijdens momenten van heimwee het terug zou kunnen halen, wetende dat gedachten en beelden vervagen na verloop van tijd. En al helemaal in mijn warrige hoofd. Ondanks de pijn van het afscheid wist en voelde ik echter in elke cel van mijn lichaam en geest dat dit de juiste stap was. Het juiste moment. Voor mij. En nu ik weer hier sta, op Schiphol, aan het einde van de reis, kan ik ook niks anders dan constateren dat het ook echt de juiste stap was, op het juiste moment. De afgelopen zes maanden was ik precies waar ik hoorde te zijn. En nu, terug in Nederland, ben ik ook waar ik hoor te zijn.

brug-vondelpark-5

Maar ergens is het toch wel gek, dat terug zijn. De afgelopen zes maanden zijn voorbij gevlogen. Zes maanden waarin ik hipsters heb ingeruild voor hippies en regen heb omarmd als aangename verkoeling. Waar koeien op straat dagelijkse kost waren, superfoods onbekend en verkeersregels slechts op papier bestonden. Ik kijk om me heen en zie de georganiseerde en gestructureerde wereld van Nederland, schoon en orderlijk, en merk dat ik de geluiden, kleuren en geuren mis van het verre Oosten. Mijn lichaam is dan wel in Nederland, maar mijn geest zweeft nog ergens boven de Indische oceaan. Ik was hiervoor al gewaarschuwd: rustig aan doen als je terug bent, want dat landen… nou… dat is zo gemakkelijk nog niet! Ik wuifde dit goedbedoelde advies altijd een beetje weg met de opmerking dat ik daar nog lang niet was. Maar nu, nu het moment daar is, merk ik toch enig ongemak.

Continue reading

How to create the job you love: achter die gesloten deur wacht de toekomst

Daar sta je dan: klaar met je studie of baan, terug van je (wereld)reis of simpelweg besloten dit nooit meer. De deur (is) achter je dichtgetrokken, maar nog geen idee wat de toekomst je gaat brengen. De adrenaline giert je door het lijf, want YES, IT HAPPENED, maar tegelijkertijd komt ook de angst om te hoek kijken. Want… wat nu…?

vraagteken

Gefeliciteerd! Geloof het of (nog) niet, maar je krijgt hier een prachtig kado in je schoot geworpen. Een kans om met jezelf op ontdekkingstocht te gaan, op naar een volgende fase in je leven. Een ontdekkingstocht naar binnen, vanuit je hart, op zoek naar jouw behoeftes, motivaties en voorkeuren. Weg uit de ‘terminale serieusheid’ (Doen is de beste manier van denken) en op weg naar the job you love. Want als je een baan vindt waar je van houdt, hoef je nooit meer in je leven te werken? Supermooi toch?

Continue reading